Nogomet je sjajan sport koji se igra u cijelom svijetu. Postoje profesionalni nogometni timovi, lige mladih i međunarodni turniri. Svake četiri godine zemlje se natječu na Svjetskom prvenstvu kako bi odredile koja je momčad najbolja. Ovo je jedan od najgledanijih sportskih događaja na svijetu. Ovo je izvrstan sport za sve uzraste i sposobnosti jer igrači različitih sposobnosti mogu igrati zajedno. Osim toga, igra je zabavna za sve i ne zahtijeva posebnu opremu.
Pravila nogometa zahtijevaju da momčad ima 11 igrača. Svaki tim će se sastojati od vratara i nekoliko igrača. Golmani igraju ključnu ulogu u igri. Igra se na terenu duljine 100 do 130 jardi i širine 50 do 100 jardi. Teren je prekriven slojem prirodne trave ili umjetne trave.
Tenisice su još jedan važan dio nogometne opreme. Mladi igrači trebaju nositi kopačke i čarape dizajnirane za nogomet. Važna je i nogometna lopta. Dok trener može osigurati nogometnu loptu za trening, dobra je ideja kupiti kvalitetnu nogometnu loptu. Jeftine pjenaste lopte ne daju igraču osjećaj igre (više ovdje).
Budući da je nogomet kontaktni sport, tijekom igre može doći do ozljeda. Igrači često jure velikom brzinom za nogometnom loptom. To može dovesti do napada ramenima ili slučajnog kontakta. Čak i najmanji udarac može dovesti do ozbiljne ozljede. Ako je igrač ozlijeđen, sudac će izdati žuti ili crveni karton. To će osigurati nastavak igre i izbjeći nepotrebne ozljede.